Ingredientes:
500g de frango moído;
1 xícara de chá de aveia;
1/2 xícara de chá de salsinha e cebolinha picadas;
1 colher de chá de curry;
1 colher de café de páprica;
pimenta do reino a gosto;
1 cebola pequena picada;
4 dentes de alho amassados;
1 colher de chá cheia de sal marinho integral;
1 colher de sopa de azeite de oliva;
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e faça o formato do hambúrguer. Passe cada um deles na aveia para empanar e asse no forno ou faça na frigideira antiaderente sem óleo!
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