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Caminhar 7 mil passos por dia pode reduzir índices de mortalidade

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A expressão: “é caminhando que se chega longe” passou a fazer mais sentido desde que um estudo da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, publicado na revista científica Jama Network, mostrou que pessoas que andam mais de sete mil passos diariamente reduzem as taxas de mortalidade de 50% a 70%. …

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Cookie funcional

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Ingredientes: 3 colheres de sopa de pasta de amendoim 1 ovo 2 colheres de adoçante de sua preferência Coco ralado grosso a gosto 1 colher de semente linhaça (usamos somente a marrom, mas você pode usar a dourada também) Gotas de chocolate 70% ou meia barra de chocolate 70% em …

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Filé de porco com maçã e alho poró

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Ingredientes: 800g de lombo suíno (peça inteira) 180ml de caldo de frango 1 dente de alho esmagado 3 colheres de sopa de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de vinagre vermelho de vinho 10g de manteiga 2 maçãs médias (300g) descascadas e fatiadas finamente 400g de cenoura baby 250g de …

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Cidade de São Paulo define limites para barulho de obras

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A Prefeitura de São Paulo estabeleceu limites para emissão de ruídos por obras de construção civil na cidade. Para os infratores estão previstas punições que vão de multa, que pode chegar a R$ 30 mil, até paralisação da obra. Anteriormente, o que havia na capital eram apenas normas que estabeleciam …

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São Paulo terá campanha de multivacinação em outubro

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A cidade de São Paulo registrou queda na vacinação de importantes vacinas, tais como a pentavalente, poliomielite e sarampo. Para tentar alcançar a meta de cobertura, no dia 1º de outubro começa a campanha de multivacinação. A vacina pentavalente protege contra cinco doenças: difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e uma …

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ATENÇÃO: LEIA ATÉ O FINAL!

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Pode parecer um absurdo, mas essa é a realidade da grande maioria dos contratos de financiamentos, você compra um veículo, e no final, paga por dois. O que a maioria das pessoas não sabem é que com uma revisão contratual nós podemos te ajudar a reverter essa situação! Você que …

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SUA EMPRESA SEGURA COM A PRODETECH

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Nos dias atuais, contar com sistemas de segurança tem sido algo essencial para proporcionar mais tranquilidade no dia a dia. Entre as soluções mais utilizadas está o alarme monitorado 24 horas, muito eficiente na detecção de tentativa de intrusões em imóveis. Na PRODETECH, o sistema de monitoramento de alarme protege …

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