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A ordem dos alimentos influencia no emagrecimento?

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Muitas vezes, em busca por métodos de emagrecimento, nos deparamos com dietas restritivas que exigem sacrifícios e a eliminação de diversos alimentos. Porém, o segredo para um emagrecimento bem-sucedido pode estar em uma abordagem mais simples e surpreendentemente eficaz: a ordem dos alimentos no prato. Ao enxergarmos as refeições de …

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Calor pode provocar desidratação e confusão mental em idosos

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Com o aumento das temperaturas, casos de desidratação são mais frequentes e exigem maior atenção. A Prefeitura alerta que, nos idosos, ela se apresenta principalmente com confusão mental, agitação e prostração, além de efeitos que podem ser observados na pele, como uma maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, …

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Setembro Vermelho conscientiza sobre os cuidados com o coração

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Como está a saúde do seu coração? Vital para a nossa sobrevivência, ele é responsável por bombear sangue para todo o corpo, garantindo que tecidos e órgãos recebam oxigênio e nutrientes. Esse importante órgão muscular realiza cerca de 100 mil contrações por dia ao longo de toda a nossa vida, …

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Grêmio Estudantil em Destaque: inscrições seguem abertas até 17 de outubro

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Os interessados em participar da homenagem “Grêmio Estudantil em Destaque”, iniciativa da Secretaria Municipal de Educação (SME) que estimula projetos que demonstram relevância para o Protagonismo Juvenil, têm até 17 de outubro para submeter os projetos. Os trabalhos desenvolvidos devem atender a Matriz de Saberes e/ou os Objetivos de Desenvolvimento …

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