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Saúde e Estética

Veja como agendar para doar sangue em SP durante a pandemia

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Devido ao baixo estoque de sangue em São Paulo durante a pandemia, o sistema Pró-Sangue criou a possibilidade de um sistema novo de agendamento online, super rápido e prático, onde o próprio doador escolhe o melhor dia, horário e local, sem precisar passar por um atendente. Se possível, divulgar essa …

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Instituto lança mapa da saúde mental com apoio do Google

Entrou no ar nesta segunda-feira (11), com apoio do Google, o Mapa da Saúde Mental: www.mapasaudemental.com.br. A iniciativa foi desenvolvida pelo Instituto Vita Alere (www.vitaalere.com.br), que atua na promoção da saúde mental e na prevenção e posvenção do suicídio. O site propõe-se a ser um guia de ajuda e mostrará …

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Governo de SP determina uso obrigatório de máscaras em todo o estado

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O Governador João Doria anunciou, nesta segunda-feira (4), a obrigatoriedade do uso de máscara em todo o estado por pessoas que circularem em espaços públicos, a partir de quinta-feira (7). A regulamentação caberá às prefeituras, que definirão a fiscalização e a aplicação de penalidades a quem desobedecer a medida. “A …

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Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar e evita a obesidade

Os alimentos saudáveis são responsáveis por fornecer energia e nutrientes ao corpo, controlar a pressão arterial, prevenir a obesidade e liberar neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, além de outros benefícios. É sabido que uma boa alimentação deve ser composta por vitaminas, fibras, carboidratos de baixos teor glicêmico e densidade …

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Meio ambiente, Estresse e a Melhor resposta

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De maneira geral as pessoas quando se deparam com alguma mudança no seu ambiente (família, trabalho, escolar, etc.) costumam sempre compará-la (mesmo que de forma não consciente) com experiências anteriores, a fim de avaliar se ela é causadora de estresse ou não. Como a Arte Marcial Russa pode me ajudar …

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