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Saúde e Estética

Seis dicas para não engordar durante o isolamento social

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Por conta do isolamento social, a mudança na rotina, de horários, local de trabalho e estudo trazem algumas consequências ao corpo, e o aumento de peso é uma delas. Para o endocrinologista da Estância do Lago – SPA & Wellness, Fabiano Lago, “neste momento, lidar com a comida tornou-se o …

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Receitas simples e saborosas ajudam a fortalecer a imunidade

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Distanciamento social, reforço nos hábitos de higiene pessoal e uso de máscaras são algumas das recomendações as autoridades de saúde em prol da diminuição do contágio pela Covid-19. Além disso, ter uma rotina de atividades físicas e buscar uma dieta saudável também podem contribuir para diminuir o impacto da doença …

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