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Gastronomia

Bolo Diet de Banana com Maçã

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Ingredientes: 3 xícara (chá) de banana nanica em cubos 1 xícaras (chá) de maçã picada em cubos sem casca (reserve as cascas) 1 colher (sopa) de canela em pó 4 claras 4 gemas 1 pitada de sal 1 xícara (chá) de adoçante a base de sucralose (ou qualquer outro usado …

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Risoto de Camarão com Alho-Poró

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Ingredientes: 300g de arroz arbóreo (cerca de 1 ½ xícaras) 400g de camarão descascado, cozido e congelado (tail on) 1 alho-poró 1 dente de alho picado ½ cebola média bem picada 200 ml de vinho branco seco Manteiga sem sal bem gelada Azeite de oliva Sal e pimenta-do-reino Espetinhos de …

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Arroz de carne de panela na cerveja

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Ingredientes da Carne de Panela: 2 colheres (sopa) de Azeite de oliva 1 unidade grande de Cebola 3 unidades de Dente de Alho 400 gramas de acém ou coxão duro em cubos médios 2 unidades médias de tomate picadas 2 colheres (chá) de Sal pimenta-do-reino a gosto 1 1/2 xícara …

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5 dicas de alimentação saudável para crianças

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Uma dieta balanceada e saudável é essencial para o bem-estar em todas as fases da vida. Durante a infância, quando o organismo está crescendo e se desenvolvendo, a alimentação tem um papel ainda mais importante. Na verdade, tanto na infância quanto na idade adulta, os princípios de uma vida saudável …

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Saiba os horários de funcionamento do Bom Prato nos fins de semana

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A Secretaria de Desenvolvimento Social do Estado reorganizou o funcionamento de atendimento do Bom Prato, nos fins de semana, durante o mês de outubro. Os ajustes são baseados nos estudos, feitos em cada uma das 59 unidades, pela Coordenadoria de Segurança Alimentar e Nutricional (COSAN), responsável pelo programa Bom Prato. …

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